WORKSHOPS


Achtsamkeit - 21. September 2019

Achtsame Menschen zeichnet Akzeptanz, Offenheit, Vertrauen und Dankbarkeit aus. Du fühlst dich im Alltag manchmal gehetzt oder möchtest mehr die kleinen schönen Dinge im Leben wahrnehmen?

Im Workshop "Achtsamkeit" lernst du verschiedene Übungen für Körper, Geist und Seele zu den Themen Achtsamkeit, Dankbarkeit und Freude kennen. Worauf wartest du noch? Lerne die große Kunst der kleinen Dinge und schenke deinem Leben mehr Glücksmomente!

 

Ich freue mich auf dich. Deine Julia

 

Samstag, 21. September 2019

14:00 - 17:00 Uhr, 59 Euro

Ort: Yoga74, Austraße 34, 74076 Heilbronn

Mitzubringen: bequeme Kleidung

 


Optimismus - 30. November 2019

Optimisten leben länger, sind kreativer, glücklicher und zufriedener. Du fokussierst dich in manchen Momenten darauf, was nicht klappt und dich unzufrieden macht, oder kommst auch mal ins Grübeln, oder möchtest einfach noch optimistischer durchs Leben gehen? Im Workshop "Optimismus" erwarten dich Übungen zu den Themen Glück und Optimismus. Worauf wartest du noch? Lerne die Kunst, die Sonne zu sehen und schenke deinem Leben mehr Freude!

 

Ich freue mich auf dich. Deine Julia

 

Samstag, 30. November 2019

14:00 - 17:00 Uhr, 59 Euro

Ort: Yoga74, Austraße 34, 74076 Heilbronn

Mitzubringen: bequeme Kleidung

Auszeit - 08. Februar 2020

Wir laden dich ein, die Welt für einen Moment still stehen zu lassen und den Fokus auf dich zu richten. Nimm die Zeit für dich selbst und bringe Körper, Geist und Seele wieder mehr in den Einklang. Elemente aus der Aktivität und Entspannung, in Verbindung mit Achtsamkeit und Dankbarkeit werden dich dabei unterstützen. Worauf wartest du noch? Schenke dir selbst von deiner kostbaren Zeit und lasse deine Seele vor Freude springen!

 

Wir freuen uns auf dich! Deine Bianca (staatl. anerkannte Heilpädagogin/ Erzieherin und Entspannungstrainerin) & Julia

 

Samstag, 08. Februar 2020

14:00 - 17:00 Uhr, 59 Euro

Ort: Yoga74, Austraße 34, 74076 Heilbronn

Mitzubringen: bequeme Kleidung


Für Unternehmen

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