WORKSHOPS

Neu! Auch Online möglich!


Wöchentliches Live Online Webinar ab 1. April 2020

Dein Online Live Webinar, um mitten in der Woche neue Kraft zu tanken!

 

Antworten zu möglichen Fragen:

Was benötige ich?
Ein ruhiges, gemütliches Plätzchen bei dir zu Hause und ein internetfähiges Gerät wie Laptop, Ipad oder Handy.

 

Benötige ich Vorkenntnisse?
Nein, das Online Live Webinar ist offen für jeden.

 

Was bedeutet Online Live Webinar?
Das bedeutet du siehst und hörst mich Live auf deinem Bildschirm während ich dich zu Atemübungen, Entspannungsübungen, Achtsamkeitsübungen, Optimismusübungen und Impulsfragen einlade.

 

Werde ich auch gesehen?
Das entscheidest du selbst. Du kannst deine Kamera ein- oder ausschalten.

 

Werde ich auch gehört?

Falls du Fragen während dem Webinar hast, kannst du diese im Chat stellen.

 

Wie funktioniert das Webinar?
Du bekommst bei Teilnahme und Bezahlung per Überweisung 15 min vor Beginn einen Link per Mail zugeschickt, über den du dem Live Online Webinar beitreten kannst.

 

1 Termin =  5 Euro

5 Termine in Folge =  22 Euro

 


Optimismus - 30. November 2019

Optimisten leben länger, sind kreativer, glücklicher und zufriedener. Du fokussierst dich in manchen Momenten darauf, was nicht klappt und dich unzufrieden macht, oder kommst auch mal ins Grübeln, oder möchtest einfach noch optimistischer durchs Leben gehen? Im Workshop "Optimismus" erwarten dich Übungen zu den Themen Glück und Optimismus. Worauf wartest du noch? Lerne die Kunst, die Sonne zu sehen und schenke deinem Leben mehr Freude!

 

Ich freue mich auf dich. Deine Julia

 

Samstag, 30. November 2019

14:00 - 17:00 Uhr, 59 Euro

Ort: Yoga74, Austraße 34, 74076 Heilbronn

Mitzubringen: bequeme Kleidung

AUSGEBUCHT

Auszeit - 08. Februar 2020

Wir laden dich ein, die Welt für einen Moment still stehen zu lassen und den Fokus auf dich zu richten. Nimm die Zeit für dich selbst und bringe Körper, Geist und Seele wieder mehr in den Einklang. Elemente aus der Aktivität und Entspannung, in Verbindung mit Achtsamkeit und Dankbarkeit werden dich dabei unterstützen. Worauf wartest du noch? Schenke dir selbst von deiner kostbaren Zeit und lasse deine Seele vor Freude springen!

 

Wir freuen uns auf dich! Deine Bianca (staatl. anerkannte Heilpädagogin/ Erzieherin und Entspannungstrainerin) & Julia

 

Samstag, 08. Februar 2020

14:00 - 17:00 Uhr, 59 Euro

Ort: Yoga74, Austraße 34, 74076 Heilbronn

Mitzubringen: bequeme Kleidung


Achtsamkeit Im Alltag & herausfordernden Situationen - 28. März 2020

Du sehnst dich nach Ruhe, Entspannung und Kraft in dieser turbulenten Zeit?

 

Achtsame Menschen zeichnet Akzeptanz, Offenheit, Vertrauen und Dankbarkeit aus.

Im Workshop "Achtsamkeit" lernst du verschiedene Übungen für Körper, Geist und Seele zu den Themen Achtsamkeit, Dankbarkeit, Entspannung und Freude kennen.

 

Ich komme zu dir ins Wohnzimmer mit tollen Übungen.

 

Ich freue mich auf dich. Deine Julia

 

Samstag, 28. März 2020

14:00 - 17:00 Uhr, 59 Euro

Ort: Onlineseminar

 


Für Unternehmen

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